It’s the end of the school year for me. This means vacation time for a speech-language pathologist working in the public school system. The first week home was all about cleaning, organizing, wanting my children to do the same, cooking elaborate & healthy breakfasts for my family, attempt to garden, and repeat.

I quickly realized that I needed to get away. I didn’t want to go on a vacation where I would be busy, walking around and stimulate my mind, not right now anyways. We all know that sometimes when you go on vacation, you need a vacation from the vacation. I didn’t want this. I was looking to decompress. I was looking for a vacation where I could relax, still the mind, and enhance an overall experience of well-being while connecting with my spouse.

So off I went on a 6 day vacation to California at the Marriott Anaheim Hotel, a few blocks from Disneyland where while my husband worked during the day, I engaged in mindful relaxation. I wasn’t on a forced schedule, I wasn’t expected to do a thing. I was about to embark on the best vacation ever, (the stillness of the mind).

So what did I do?

• Slept 7-8 hours every night and enjoyed naps at times in the middle of the day with the balcony glass door wide open letting the calming breeze sweep in.
• Set my alarm to 7:30am every morning and went to the hotel gym.
• At the gym, I walked for 1 hour. I love walking. It’s not a chore. I’m not forced to do this. I enjoy it. I feel that I can truly breathe. I challenged myself and walked faster at an incline of 1.0 at a pace of 3.2 to 3.3 mph and reached my goal of 3 miles. (Honestly, I walked faster than when I jogged LOL) The gym had glass walls all around facing outside with plenty of sunshine. I felt like I walking outdoors. It even had a scenic view of a beach, sand, forest or city on the treadmill screen for an added motivation.
• I established a routine and after my workout, I would immediately go eat breakfast in the VIP lounge (an unexpected perk) of scrambled eggs, potatoes, bacon and fruit with Starbucks coffee.
• I took long hot showers and did my hair daily without being on a time crunch, no pressure to be anywhere.
• I took my time choosing my daily outfits for comfort and style.
• I spent time in the balcony, just feeling the warmth of the sun and the breeze fanning my hair.
• I spent my day Reading, Reading, Reading from books on Spiritual Growth to Personal Development.
• I prayed and asked God for guidance + counsel in the Beauty of His Presence.
• I was quiet during the day. I didn’t say a word other than during prayer. I was still, quiet, and at peace.
• I walked around the hotel until I would find an isolated spot to blog on my computer and write.
• In the hotel room, I would watch some youtube videos on fascinating topics of interest.

  • Then read , read some more

• In the evening once my husband finished work, we would get dinner overlooking the city. I felt like a VIP. I’ve learned that it’s not always what you have or what you know , But who you know or like I like to say, “Divine connections”.
• I Held meaningful conversations with my husband without distractions, laughed, and enjoyed time together.
• I did some light shopping at the gift shop. I picked up dark chocolate, a California magnet, a tote bag, and a red Angel’s
  baseball cap.
• We walked out in the community to a local & popular ice cream shop. It gets cold here in the evenings so we walked to target and picked up a sweater for the chilly nights.
• I Held conversations and listened to stories from my husbands’ coworkers and employer.
• I lived in the moment all week long. I felt no anxiety. No urgency. I was off the clock!

So what was the Result of this Unplugged vacation getaway? I experienced a reduction of stress, appreciation for living in the moment, and a deeper connection with my husband. I also experienced an increase ability to focus and concentrate. I could show up for myself and be disciplined with my health by making ideal food choices and engage in fitness consistency. I could write & blog and have an outlet for my creative energy. I found my emotions regulated with a feeling of calm and balance. These simple mindful practices helped me reflect & connect with my goals, aspirations, and needs. I truly feel that I experienced personal growth and what truly makes me tick. This vacation was more than just a getaway. It was a retreat for my spirit, body, and soul.

Karly

Desde niña, me enseñaron este mandamiento. Es el quinto mandamiento con una promesa. La promesa es que tendrás una larga vida (Éxodo 20:12). ¡Wow! Es asombroso, sobre todo si tenemos en cuenta que la esperanza de vida promedio de un ser humano es de 75 años. De niños y adolescentes, todos hemos pasado por una etapa de rebeldía o en la que creíamos saberlo todo y que nuestros padres no sabían nada. Pensábamos: «Están desconectados», «no saben nada». Pero como siempre decía mi madre: «Cuando venías, yo iba y volví varias veces». En resumen, no hay nada nuevo bajo el sol.

A medida que envejecemos y formamos nuestras propias familias, muchos creen que ya no tenemos que honrar a nuestros padres, y que honrarlos es algo que solo hacemos cuando somos menores de edad y estamos bajo su cuidado. Muchos creen que al casarnos o mudarnos, este mandamiento no aplica.

La Biblia enseña lo contrario. Jesús lo expresó muy claramente en Marcos 7:8-13. Se propuso exponer a la comunidad religiosa (fariseos y escribas) por haber olvidado honrar a su padre y a su madre, invalidando así la Palabra de Dios. Cuando una persona se casa, su esposa e hijos se convierten en la prioridad. Nada supera a la familia nuclear ni al cónyuge; sin embargo, no olvidamos a nuestros padres ni descuidamos honrarlos.

Esto me lleva a la pregunta: ¿Qué significa honrar a tu madre y a tu padre? O mejor aún, ¿cómo honramos a nuestros padres de niños, como jóvenes, y ya de adultos?

Cómo honrar a tus padres:

1. Muestra respeto: escucha sus historias, pensamientos y sentimientos. ¿Cuáles son sus intereses? Háblales con amabilidad. Sé cortés y cariñoso. No los insultes ni seas grosero. No los menosprecies ni los hagas sentir inferiores. Anímalos, motívalos y anímalos. Tenlos en alta estima. Escucha sus consejos.
2. Pasa tiempo valioso con ellos: visítalos a menudo, sal a caminar por el parque, llévalos a restaurantes, cocínales una comida o ve a almorzar a su casa. A la mayoría de las madres que conozco les encanta cocinar para sus hijos, hijos adultos o nietos. Habla con ellos regularmente por teléfono. Nunca sabes cuándo tendrás esa última conversación. Ve a la iglesia con ellos, cuida el jardín con ellos. Pídeles que te ayuden si esta es su especialidad. Sé que mi madre tiene una mano verde. Todo lo que toca en el mundo vegetal florece. Cocinen juntos, vayan de compras, pasen el rato en la playa y hablen. Haz un esfuerzo para llevar a tu madre o a tu padre de vacaciones o de viaje. Hay un tiempo para la familia nuclear y hay un tiempo en el que puedes compartir vacaciones y honrarlos.
3. Apóyalos financiera y/o emocionalmente: ora con ellos, escucha sus historias, ayúdalos con los recados, el pago de facturas o las tareas del hogar. Si tu madre o padre tienen ingresos fijos y limitados, ayúdalos económicamente. Dales dinero. Establece un presupuesto para apoyarlos mensualmente. Créeme que no solo ayuda, pero demuestra amor, gratitud y aprecio. Si tu madre es viuda, asegúrate de cubrir sus necesidades lo mejor que puedas. Incluye esto en tu presupuesto como un aroma grato para Dios. Recuerda que la verdadera religión es ayudar a las viudas y huérfanos en sus momentos de necesidad.
4. Gratitud: Diles a menudo que eres bendecida por tenerlos en tu vida. Diles que los amas y que los necesitas. Hazles saber que le rezas a Dios para que lleguen a los 100 años. Cuando tu jardín crezca hermoso, agradéceles los consejos y las enseñanzas. Demuéstrales que los amas celebrando su cumpleaños, aniversario, Navidad y el Día de la Madre. Regálales cosas que digan “Te amo y soy bendecida por tenerte en mi vida”.
5. Defiende sus enseñanzas, fe y valores familiares: mis padres me enseñaron humildad y bondad con todos, grandes o pequeños, pobres o ricos. En mi familia, mis padres me inculcaron la generosidad y la inclusión. Me enseñaron a perdonar y a nunca excluir a la familia. A esforzarme siempre por hacer que la familia se sienta bienvenida. Que lo vean. Demuéstrales con acciones tu servicio a los demás, ya sea agasajando a los demás en una reunión familiar con comida, risas y amabilidad, o en un evento familiar especial. Muéstrales que el fruto del Espíritu es evidente en tu vida.
6. Busca su consejo y sabiduría: pídeles consejo. Les da valor e importancia. Pídeles que oren por ti en momentos difíciles. Habla sobre conflictos, traumas y resuelve heridas y decepciones pasadas que sucedieron entre familiares. Conversa sobre las lecciones aprendidas.
7. Muestra compasión y amor: Escúchalos, abrázalos y bésalos con frecuencia. Abrázalos porque una vez fuiste niño. Te cuidaron y te cuidaron hasta la salud, y se quedaron despiertos hasta tarde, pasando muchas noches en vela. Curaron tus heridas y te defendieron del mundo en momentos difíciles.

Entiendo que no todos los hijos tuvieron una crianza sana y feliz. Entiendo que algunos padres pudieron haber sido crueles y poco amorosos. Entiendo que, en ciertas circunstancias, es necesario establecer límites para la paz y la armonía personal y de su matrimonio/familia. Pero también sé que podemos ser mejores y hacer las cosas mejor. También sé que Dios es amor. También sé que la Biblia nos enseña a amar y orar por nuestros enemigos. También sé que debemos perdonar. También sé que si le pedimos a nuestro Padre Celestial, él nos dará un momento “Manasás”, es decir, nos hará olvidar el dolor de nuestra familia. Hoy, si este es tu caso, pídele al Señor que sane tu corazón para que tú también puedas honrar a tus padres, aunque no lo merezcan. Seamos realistas, nosotros tampoco merecemos el perdón de Dios. No merecemos su misericordia ni su gracia. Sin embargo, él envió a su Hijo a morir en la cruz por nosotros. Quizás no puedas hacer todo lo de esta lista. Quizás solo puedas hacer una cosa. Entonces, empieza por ahí.

Al mismo tempo, no dejes que el ajetreo de la vida, las preocupaciones de este mundo y nuestro propio egoísmo te roben la bendición de honrar a tu padre y a tu madre. Amar a los demás como a ti mismo empieza en casa, con tus padres. Sé amor y demuestra amor a quienes te dieron la vida. Dios lo ve todo.

Mucho amor,

Karly XOX

Ever since I was a child, I was taught this commandment. It’s the 5th Commandment with a Promise. The promise is that you will have a long life, Exodus 20: 12. Wow, that’s pretty amazing especially when you think about the average life span of a human is 75 years of age. As children and teenagers we’ve all undergone a rebellious stage or a stage where we thought we knew it all and our parents knew nothing. We thought to ourselves “they’re out of touch”, “they know nothing”. But like my mother always said, “when you were coming, I went and came back several times”. Basically, there’s nothing new under the sun.

As we age and form our own families many believe that we no longer have to honor our parents, and that honoring our parents is something wedo only when we are under age and under the care of our parents. Many believe that when we get married or move away that this commandment doesn’t apply.

The Bible teaches otherwise. Jesus very clearly stated it in Mark 7: 8-13. He made it a point to expose the religious community (Pharasees and Scribes) that they had forgotten to honor their father and mother thus making the Word of God of no effect. When a person marries, their wife and children become the priority. Nothing trumps the nuclear family nor the spouse; however, we don’t forget our parents and we don’t neglect to honor them.

This leaves me to the question. What does it mean to honor your mother and father? Or better yet, how do we honor our parents as children, growing up, and as adults?

How to honor your parents:

1. Show Respect: listen to their stories, their thoughts & feelings. What are their interests? Speak kindly to them. Be courteous and loving. Do not curse them or be rude. Do not belittle them or make them feel inferior. Encourage, motivate and uplift them up. Hold them in upmost esteem. Listen to their advice.
2. Spend Quality time with them: visit them often, go for walks at the park, take them out to restaurants , cook them a meal or go have lunch at their home. Most Mothers I know love cooking for their children, adult children and or grandchildren. Talk to them regularly on the phone. You don’t know when you’ll have that last conversation. Go to church with them, garden with them. Ask them to help you if this is an area of a speciality to them. I know my mom has a green thumb. Everything she touches in the plant world flourishes. Cook together, go shopping, go hang out at the beach and talk. Make it a point to take your mother or father on a vacation or a trip. There’s a time for the nuclear family and there’s a time where you can spend time in vacation and honor them.
3. Support them financially and/or emotionally: pray with them, listen to their stories, assist with errands, paying bills and or household chores. If your mother or father has a limited fixed income, help them financially. Give them money. Set up a budget where you can support them on a monthly basis. Trust me, it helps but it shows love, gratitude, and appreciation. If your mother is a widow, please make sure you supply her needs to the best of your abilities. Include this in your budget as a sweet aroma to God. Remember that true religion is to help the widows and orphans in their time of need.
4. Gratitude: tell them often you are blessed to have them in your life. Tell them you love them and that you need them in your life. Let them know that you are praying to God that they will reach the ripe age of 100. When your garden grows beautifully, tell them thank you for tips and for teaching you. Show them you love them by celebrating their birthday, anniversary, Christmas and Mother’s day! Get them thoughtful gifts that say I love you and I’m blessed to have you in my life.
5. Uphold their teachings, faith & family values: my parents taught me humbleness and kindness to all whether big or small, poor or rich. In my family my parents taught me generosity and inclusiveness. They taught forgiveness and to never exclude family. To always go out of your way to make family feel welcomed. Let them see this. Show them through action when serving others whether it’s through entertaining in a home gathering with food, laughter, and kindness or a special family event. Show them that the fruit of the Spirit are evident in your life.
6. Seek their advice and wisdom: ask for advice. It gives them value & importance. Ask them to pray for you in times of trouble. Talk about conflicts, traumas, and resolve past hurts & disappointments that happened among family members. Have discussions on the lessons learned.
7. Show Compassion and Love: Listen, hug and kiss them often. Embrace them for once you were a child. They cared for you and nursed you to health and stayed up late with many sleepless nights. They fixed your wounds and defended you against the world during times of trouble.

I understand that not every son or daughter had a healthy and happy upbringing. I understand that some parents might have been cruel and unloving. I understand that in certain circumstances set boundaries need to be established for the peace and harmony of self and your marriage/family. But I also know that we can be better and do better. I also know that God is Love. I also know that the Bible teaches us to love and pray for our enemies. I also know that we are to forgive. I also know that if we ask our heavenly father, he will give us a “Manassah” moment, meaning he will “make us forget the pain in our family”. Today if this is you, ask the Lord to heal your heart so that you too can honor your parents even if they do not deserve it. Let’s be real , we don’t deserve God’s forgiveness either. We don’t deserve his mercy and grace. Yet, he sent HIs son to die on the cross for us. Maybe you can’t do all the things on this list. Maybe you can only do 1 thing. Then start there.

For the rest, don’t let the busyness of life , cares of this world and our own selfishness rob you of the blessing of honoring your father and your mother. Loving others as yourself starts at home with your parents. Go be love and show love to those that gave you life. God sees it all.

Much love,

Karly XOX

Desde que era niña, escuché la historia de Betsabé a través de sermones y enseñanzas. Fue representada como la mujer “adúltera” de la escandalosa historia del gran rey David. La misericordia y la fidelidad de Dios se vieron en la vida del rey David cada vez que se humilló y se arrepintió. Sin embargo, por alguna razón, la gente ha pasado por alto sus defectos y pecados como si fueran insignificantes. Sin embargo, este no fue el caso de Betsabé. Sería vista bajo una luz inmoral. Aunque Dios realmente perdonó a David por su adulterio y asesinato, habría graves consecuencias. De hecho, el juicio de Dios sobre la vida de David fue que “la espada” (violencia) no saldría de su casa y que el hijo de Betsabé no sobreviviría. Otro juicio fue que las esposas del Rey David serian “tomadas” “violadas” en publico en frente de todo Israel en contrario de como el Rey David tomo la esposa de Urias en privado.

En 2 Samuel leemos sobre el relato histórico bíblico de Betsabé y el rey David. Dice que una tarde, mientras los reyes estaban en guerra, el rey David permaneció en Jerusalén, se levantó de su cama y subió a la azotea de su palacio. Fue allí donde vio a una hermosa mujer bañándose. Preguntó por esta mujer y sus mensajeros le dijeron que era Betsabé, la esposa de Urías. Esto no pareció cambiar la opinión de David y la convoco. Sólo puedo imaginar la emoción en la vida de Betsabé. El Rey la estaba convocando. Su marido era uno de los soldados del rey David que luchaba valientemente en la batalla. No todos los días te convoca un rey. Ella debió haberse arreglado elegantemente y para su sorpresa, cuando llegó ante el Rey, sus intenciones no eran honorables. La Biblia dice que el rey David la “tomó”. Él era el rey, ella era su súbdita. Su vida nunca volvería a ser la misma.

Pasó algún tiempo, mientras su marido todavía estaba en batalla, ella envió un mensaje al rey y le informó que estaba embarazada. Esto no fue lo que el rey David anticipó. Rápidamente comenzó su complot para encubrir su pecado. Envió a buscar a Urías de la batalla. Cuando llegó, lo alimentó y le dijo que volviera a casa con su esposa. Urías era un soldado dedicado y leal y cuando dejó la presencia del Rey en lugar de regresar a casa, se quedó afuera con sus hombres y durmió allí frente al palacio del Rey. El rey David lo invitó a regresar al palacio la noche siguiente y nuevamente lo alimentó y esta vez lo emborrachó. Le dijo que regresara a su casa, pero Urías no dejó a sus hombres, no podia irse a su casa ni acostarse con su esposa cuando sus compañeros soldados estaban en batalla.

Cuando el rey David se enteró de esto, escribió una carta a Joab y la envió sellada con Urías cuando regresaba a la batalla. Urías no tenía idea de que su destino estaba sellado. El rey David ordenó a Joab poner a Urías al frente de la batalla hacia el muro de los enemigos y retirarse dejándolo morir.
Joab hizo precisamente esto y Urías murió en la batalla.

La Biblia dice que cuando Betsabé recibió la noticia de que su marido había muerto, lamentó su muerte. David esperó hasta el período de duelo y luego la hizo su esposa. El profeta Natán le llegó la noticia al rey David informándole del juicio de Dios sobre su pecado de adulterio y asesinato. Betsabé no iba poder tener a este hijo. David se arrepintió y ayunó pero fue en vano, el hijo de Betsabé no sobrevivió. Betsabé más tarde concebiría y se convertiría en madre de Salomón. El futuro Rey de Israel.

Mientras leía e investigaba esta historia, encontré algunas ideas importantes. En primer lugar, era culturalmente apropiado que una mujer se bañara por la noche en el techo de su casa para tener privacidad y porque la temperatura era más fresca. Además, esto formaba parte del ritual de limpieza de las mujeres después de su período. En segundo lugar, se suponía que el rey David estaba en batalla con sus hombres. El Rey tenía poder de vida o muerte sobre sus súbditos. Cuando el rey daba una orden, ésta era obedecida. Parece que el rey David aprovechó su posición de poder y “tomó” a Betsabé. No dice que ella lo deseara ni que se enamorara. La biblia dice que él se la llevó, la tomo y la hizo suya. Además, el relato nos dice que Betsabé estuvo de luto por su marido. Cuando estas en luto, lloras por alguien, te sientes triste, angustiado y profundamente desconsolado. Después de su período de luto, que podía durar entre 7 y 30 días, David la convirtió en su esposa. No sólo esto, cuando Betsabé concibiera nuevamente, su hijo sería el heredero al trono. ¿Por qué su hijo? David tuvo otros hijos varones. En lugar de una maldición como la que recibió David de que “la espada” nunca saldría de su casa, Betsabé recibió una bendición Y Dios vengaria lo que le hicieron. Su hijo sería conocido como uno de los reyes más sabios después de David. Gobernaría con “Paz” como su nombre lo establece. Betsabé llamó la atención del rey. A menudo me preguntaba si Betsabé se enteró alguna vez de que el rey David asesinó a su marido. Nunca lo sabremos, pero lo que sí sabemos es que ella fue violada, su marido asesinado y ella perdió un hijo. Hubo mucho sufrimiento y pérdida en la vida de Betsabé, pero Dios cambió todo. Su tristeza se convirtió en alegría al ver a su hijo convertirse en el Rey más grande y sabio de la historia, el que construiría el templo de Dios.

Ever since I was a child, I heard about the story of Bathsheba through sermons and teachings. She was depicted as the “adulterous” women in the scandalous story of the great King David. God’s mercy and faithfulness was seen in the life of King David each time he humbled himself and repented. However, for some reason, people have overlooked his flaws and sins as insignificant. This was not the case for Bathsheba. She would be seen in an immoral light by many preachers and teachers. Although God indeed forgave David for his adultery and murder, there would be severe consequences. In fact, God’s judgement over David’s life was that “the sword” (violence) would not depart his house (family) and that Bathsheba’s child would not survive. In addition, God’s verdict stated that King David’s wives would be “taken” or “violated” from him publicly in front of Israel in contrast to how he privately took & violated the wife of Uriah.

In 2 Samuel, we read about the biblical historical account of Bathsheba and King David. It says that one evening, when Kings were at war, King David remained in Jerusalem, got up from his bed and went to the roof of His Palace. It was there where he saw a beautiful woman bathing. He inquired about this woman and his messengers told him that she was Bathsheba, the wife of Uriah. This did not seem to change David’s mind and he summoned her. I can only imagine the excitement in Bathsheba’s life. The King was summoning her. Her husband was one of King David’s soldiers who was fighting valiantly in battle. It’s not every day that you get summoned by a King. She must have gotten dressed up and to her surprise, when she came before the King, his intentions were not honorable. The Bible says that King David “took” her. He was the King, she was his subject. Her life would never be the same.

Some time passed, while her husband was still in battle, she sent word to the King & informed him that she was pregnant. This was not what King David anticipated. He quickly began his plot to cover up his sin. He sent for Uriah from the battle. When he arrived, he fed him and told him to go home to his wife. Uriah was a dedicated & loyal soldier and when he left the presence of the King instead of returning home, he stayed outside with his men and slept there in front of the King’s palace. King David invited him back to the palace the following night and again fed him and this time got him drunk. He told him to return to his home but Uriah would not leave his men, go to his home, and lay with his wife when his fellow soldiers were in battle.

When King David heard of this, he wrote a letter to Joab and sent it sealed with Uriah as he returned to battle. Uriah had no idea that his fate was sealed. King David ordered Joab to put Uriah in front of the battle toward the wall of the enemies and to retreat leaving him to die.
Joab did just this and Uriah died in battle.

The bible says that when word came to Bathsheba that her husband had died, she mourned for his death. David waited until the mourning period, and then made her his wife. Word would come to King David by the prophet Nathan informing him of God’s judgement over his sin of adultery and murder. Bathsheba would not keep this child. David repented and fasted but to no avail, Bathsheba’s child did not survive. Bathsheba would later conceive and become the mother of Solomon. The future King of Israel.

As I was reading and investigating this story, I encountered some significant insights. First of all, it was culturally appropriate for a woman to bathe in the evening hours on the roof of her home for privacy and because it was cooler in temperature. Also, this was part of the cleansing ritual for women after their period. Secondly, King David was supposed to be in battle with his men. The King had power of life and death over his subjects. When the King gave a command, it was obeyed. It appears that King David took advantage of his position of power and “took” Bathsheba. It doesn’t say she lusted after him nor that she fell in love. The bible says, he took her. In addition, the account tells us that Bathsheba mourned for her husband. When you mourn someone you are saddened, distressed, and severely heart-broken. After her mourning period which could be anywhere from 7 to 30 days, David made her his wife. Not only this, when Bathsheba conceived again, her son would be heir to the throne. Why her son? David had other male sons. Instead of a curse like David received that “the sword” would never depart his house, Bathsheba received a blessing and God would revenge what was done to her. Her son would be known as one of the wisest Kings after David. He would rule with “Peace” as his name established. Bathsheba had the King’s attention. I often wondered if Bathsheba ever found out that King David murdered her husband. We will never know this but what we do know is that she was violated, her husband murdered, and she lost a child. There was a lot of suffering & loss in Bathsheba’s life But God turned it around. Her sorrow turned into joy as she witnessed her son become the greatest & wisest King in history, the one who would build the house of the Lord.

I pray this blog post brings healing to your life. This article is for every woman who has been betrayed, hurt, disappointed and or have experienced a great loss of a husband or child. Through out history women have been accused of doing things to have caused such misfortune. Maybe they were too beautiful, maybe not pretty enough, maybe too seductive or simply overlooked, too out spoken or too quiet. God saw what was done to her and He did not take it lightly. He is absolutely a God of mercy and grace But He is always a God of Justice. God saw it! He sees! Don’t you ever forget it!!

A nadie le gusta estar en el “pozo”. Hay una sensación inquebrantable de aislamiento y abandono. Sin embargo, estar en el “pozo” durante un cierto tiempo es necesario y valioso. (esta puede ser una experiencia espiritual como física) Es en el “pozo” donde Dios comienza a cambiarnos, a fortalecernos, y es donde comienza a mostrarnos la condición de nuestro corazón.

En la Biblia, había un joven soñador de 17 años que experimentaría las pruebas de estar en el pozo por una “estancia prolongada”. Probaría y experimentaría el dolor de ser parte de una familia tóxica, ser víctima de una traición, sufrir soledad, miedo, abandono y terror a lo desconocido. Parecería ser el momento más oscuro y triste de su vida. Y cuando terminemos de leer su historia, también descubriríamos que lo que pasó en realidad fue para su bien y no para su mal. Cuando nos enfrentamos a un desafío, situación, enfermedad o prueba difícil, tendemos a sentirnos desesperados y también comenzamos a clamar a Dios. Pero Dios nos asegura a través de la Palabra y los innumerables relatos históricos escritos en este gran libro conocido como la Biblia, que Él ya está allí en el futuro y que todo realmente resultará para nuestro bien para aquellos que lo aman y son llamados según Su propósito.

Viajemos en el tiempo al libro del Génesis capítulo 37 en la vida de José, el hijo de Jacob y Raquel. La historia se desarrolla en la tierra de Canaán. José tenía 11 hermanos. Él era el favorito. Todos sabían que Jacob amaba a José más que a todos los demás. Ahora, antes de explicar lo que pasó, necesito retroceder un poco y explicar por qué él era el favorito. Verás, José era hijo de Jacob en su vejez y era el primogénito del amor de su vida “Raquel”, la única mujer que amaba y quería como esposa. Le dieron por esposa a Lea, la hermana de Raquel, por engaño y obligación. Lea y las siervas dadas a Jacob como esposas le dieron muchos hermanos. Raquel concebiría un hijo más llamado Benjamín y moriría trágicamente durante su nacimiento.

Ahora, volvamos a José. Jacob adoraba a José. Le había dado una túnica de colores para que la usara y enviaba a José a ver cómo estaban sus hermanos cuando cuidaba a los animales. Estos actos trajeron celos y envidia a todos sus hermanos y José pronto sentiría su ira. Para colmo del insulto, José recibió sueños y los revelaba a sus hermanos y padres causando aún más envidia. Dios le mostraría a José el futuro en sus sueños. José no había aprendido a guardarse las cosas para sí mismo y, en cambio, esto se convirtió en el acto que llevó a sus hermanos a la locura. (nota personal, nuestros sueños no siempre deben ser compartidos con los demás. Debemos buscar el discernimiento de Dios. Algunos sueños se nos dan para interceder y orar o simplemente Dios se está comunicando con nosotros y haciéndonos saber lo que está sucediendo o lo que sucederá). ocurrir ) La Biblia dice que sus hermanos trataron de matar a José y lo habrían hecho si Rubén no hubiera intervenido. (aquí hay un ejemplo perfecto donde los celos, la envidia y el odio pueden llevar al asesinato) Los hermanos de José lo colocaron en un “pozo” y cuando pasó una caravana de ismaelitas, los hermanos de José lo vendieron como esclavo en un viaje a Egipto. Cuando regresaron con su padre, mintieron diciendo que un animal salvaje había devorado a José.

José ahora era un esclavo en tierra extranjera y colocado en la casa de Potifer. Potifer tenía el cargo de estar a cargo de los prisioneros del Rey. Empezamos a ver la mano de Dios. Verá, José era muy inteligente, guapo y talentoso. Dios había separado a José para ese tiempo con favor. José había entrado de mala gana en el programa de capacitación de liderazgo de Dios. No sería fácil y sería probado pero la Biblia dice que Dios estaba con él.

Es posible que tú también hayas sufrido traición, abandono y aislamiento en tu vida, pero al igual que José, Dios promete nunca dejarte ni desampararte. Es posible que tú también hayas pasado por muchas pruebas, pero si eres fiel y lo buscas, Dios cumplirá todo Su propósito en tu vida. Los planes que Él tiene para ti son para bien y no para mal. Quiere darte un final esperado.

Para José, estaría en esclavitud durante 12 o 13 años. Se encontró literalmente en el “pozo” dos veces. El primer relato fue estar en el trono en el pozo antes de ser vendido como esclavo y la segunda vez fue después de huir de la seducción de la esposa de Potifer cuando ella lo acusó de tratar de salirse con la suya cuando él rechazó sus insinuaciones. Pero José no le falló a Dios, sino que corrió, pasó la prueba delante de Dios pero aun así fue juzgado y arrojado al “pozo”. Estaría en el calabozo de la prisión durante los siguientes 2 o 3 años.

José tenía que ser una persona especial porque cualquiera habría perdido la cabeza o habría perdido toda esperanza después de la traición y el daño de su propia familia. Cualquier otra persona habría sucumbido a la tentación de que una mujer hermosa se le acercara constantemente. Pudo haber caído en la lujuria y el adulterio, pero no lo hizo. Huyó del pecado porque era un hombre íntegro y temía a Dios.

Dios vio a José y no sólo no lo abandonó, sino que creo que Dios le habló regularmente en sueños y visiones. Mientras todo esto sucedía, José seguía hallando favor. Aunque estuvo aislado una vez más, había aprendido habilidades gerenciales trabajando en la casa de Potifer y manejando la casa. Ahora en el calabozo, se le asignó un papel de liderazgo dirigiendo y gestionando a los prisioneros. Las experiencias de José fueron su campo de entrenamiento. Dios lo estaba preparando para el papel de su vida. Le enseñó humildad antes de que eventualmente fuera elevado a una posición de poder. Es una noticia emocionante de escuchar porque significa que las mismas áreas en las que estás experimentando dolor y dificultades son las mismas áreas que Dios usará para Su gloria.

A veces nos preguntamos ¿por qué tuve que pasar por este dolor? estas traiciones? “¿Estas angustias?” pero un día todo será revelado. Creo que todo tu dolor fue un terreno de enseñanza para el importante destino de tu vida. El programa de liderazgo de Dios exige perdón, entrega, obediencia, resiliencia y saber poner límites y límites. ¡Te enseña a adquirir discernimiento ya que no todos los que te rodean son para ti! Te enseña que incluso la familia puede traicionarte y lo hará si se dan las circunstancias adecuadas. Como José, tu dolor no fue en vano. Había una razón detrás de tus lágrimas, traición, dolor y tristeza. Y sé que no queremos pasar por nada de eso, pero Dios está en el futuro y Él conoce las habilidades que tendrás que adquirir para cumplir el llamado y el destino de tu vida. Eres llamado y elegido. Cuanto mayor es la lucha y el dolor, mayor es el llamado a servir y liderar. Pero no se puede liderar con un corazón apesadumbrado o un corazón que no perdona. No se puede liderar con orgullo y dolor. Durante este proceso serás moldeado y tu carácter brillará como un diamante en medio del calor y la presión.

Una de las cosas que veo en la vida de José fue que pasó mucho tiempo a solas con Dios. No tenía a nadie más a quien recurrir y lo encontró. La capacidad de José para salir del “pozo” y recibir sus bendiciones se basó en ese tiempo que pasó aprendiendo en el lugar secreto con Dios donde habló con Dios y Dios le habló en visiones y sueños. Creo que una de las mayores lecciones de José fue la humildad y la entrega.

Mientras José estaba en el calabozo, interpretó los sueños de dos reclusos, el mayordomo del rey y el panadero. Ambas interpretaciones se hicieron realidad tal como él las interpretó. El rey devolvió al mayordomo a su puesto y el panadero fue asesinado. Habían pasado dos años y el Rey tuvo un sueño inquietante que nadie pudo interpretar. El mayordomo se acordó de José y lo llamaron a Palacio para presentarse ante el Rey.

Mientras leía esta parte de la historia algo me llamó la atención. José no fue arrastrado directamente a ver al Rey de inmediato. Había un protocolo a seguir. Siempre hay un proceso que no podemos saltarnos. ¡José tuvo que cambiar!

Fue lavado y limpiado. Le cortaron el pelo y lo afeitaron. Le pusieron ropa limpia y presentable en la espalda. José estaba a punto de encontrarse con el Rey. Cuando vas ante el Rey, es el tipo de cosas que suceden. No te quedas igual. En Su presencia, eres lavado y limpio. Él te cambia y te hace caminar con rectitud y reverencia. Ya no somos los mismos. No seguimos caminando con nuestros harapos de inmundicia. Algo hermoso sucede cuando vas ante el Rey. Así que imagina, todos los días cuando vas ante el Rey, ¿qué haces? Nos arrepentimos, cambiamos y somos limpiados por Su sangre. No puedes permanecer igual. Cambiamos en Su presencia.

La historia continúa y el Faraón le cuenta a José su sueño. José lo interpreta y le dice a Faraón: “Dios te ha mostrado lo que hará. José continúa diciéndole a Faraón que Dios traerá 7 años de gran abundancia y abundancia en la tierra de Egipto; pero después de 7 años vendrían 7 años de hambre. La tierra se agotaría y sería grave.

En ese momento, José le dio instrucciones al Faraón. Le dijo que seleccionara un hombre sabio y lo pusiera sobre la tierra de Egipto. Debían recolectar 1/5 del producto de la tierra en los 7 años de abundancia. Debían almacenar grano, recolectar alimentos y guardarlos en las ciudades. La comida en conserva debe reservarse para los 7 años de hambruna.

Faraón no encontró a nadie mejor que José. Puso a José sobre toda la tierra de Egipto, ya que sólo el Faraón era mayor. Joseph fue elevado al segundo lugar al mando. Su tiempo de estar en el pozo había terminado y estaba comenzando a caminar hacia las bendiciones. Faraón puso su anillo de sello sobre José, lo vistió de lino fino y le puso una cadena de oro alrededor del cuello. José había recibido elevación y bendiciones. A José incluso se le dio un nuevo nombre y una hermosa esposa (Asenat, hija de un sacerdote). Tenía 30 años cuando esto sucedió. Pasaron entre 12 y 13 años después de que lo llevaron y lo arrojaron al hoyo para que ahora camine con autoridad y honor.

Dios bendijo a José con dos hijos antes de reencontrarse con sus hermanos y experimentar la reconciliación. El primogénito fue “Manasés”, que significa porque Dios me ha hecho olvidar mis fatigas y las de la casa de mi padre. Y el segundo hijo “Efraín” que significa Dios me ha hecho “fructífero” en la tierra de mi aflicción.

No sé si lo ven pero tener estos 2 hijos fue profético. José pronto olvidaría el dolor de lo sucedido con su familia. Sólo Dios podría sanar este dolor tan profundamente arraigado. La mayoría de nosotros hemos experimentado algún tipo de trauma familiar, pero el trauma familiar de Joseph fue mortal. Estamos hablando de intento de asesinato, traición y abandono a una vida de esclavitud. ¿Cómo podría alguien perdonar y olvidar algo tan horrible? Sólo Dios puede hacerte olvidar este tipo de dolor en tu propia familia. Sólo Dios podría sanar este corazón. Y en la vida de José, Él hizo precisamente esto. Los hermanos de José vinieron a comprar comida una vez que comenzó la hambruna y, aunque al principio José estaba claramente molesto y todavía adolorido, Dios pudo sanar su corazón y los perdonó. Pero esto no sucedió de inmediato. José lloró y se entristeció. A veces pensamos que el perdón llega instantáneamente, pero la realidad es que para perdonar debemos pasar por etapas del duelo como la negación, la ira, el intento de negociación, la depresión y la aceptación. Cuando lees el encuentro de José con sus hermanos puedes ver este proceso de duelo porque no los perdonó de inmediato. Pasó tiempo antes de que revelara quién era mientras estaba de luto y finalmente dejara que el amor de Dios se hiciera cargo. Dios sanó su corazón y le hizo olvidar el dolor pero no la experiencia. No tenía amnesia. Eligió el perdón. La reconciliación se produjo cuando sus hermanos demostraron arrepentimiento y cambiaron.

El segundo hijo de José fue Efraín. El nombre de este hijo era profético ya que decía que Dios bendice con favor y bendiciones incluso en el mismo lugar que le causó daño. Dios es el Dios del cambio. Él hace nuevas todas las cosas. Cuando Dios te bendice, no sólo te bendice para que olvides tu dolor, sino que también te bendiga para que seas fructífero, produzcas, florezcas, prosperes y encuentres favor. La biblia dice que el amor cubre multitud de pecados. (Qué mejor amor que el que Jesús hizo en la cruz, Juan 3:16, “Porque tanto amó Dios al mundo que dio a su Hijo unigénito, para que todo aquel que cree en él no perezca, sino que tenga vida eterna”. ) José no sólo fue bendecido con el éxito sino que también pudo ver a su padre nuevamente. Jacob era un hombre anciano en ese momento. Dios bendijo a Jacob y José al extender la vida de Jacob y estar con su hijo José por otros 17 años. ¡Dios se lo llevó a los 17 años pero le devolvió los años que faltaban! Ese es el Dios al que servimos. El Dios de la completa restauración y abundancia. Dios le dio el don del tiempo además del favor.

Oro para que este relato histórico de la Biblia sea de aliento para usted hoy. Sepa que Dios nunca lo dejará ni lo desamparará y si está en medio de su tormenta, sepa que ha sido inscrito en el programa de capacitación de Dios y el resultado será una historia de éxito. Él te ama y quiere lo mejor para ti. A veces el perdón es la lección más grande que tendremos que aprender en la vida. Si eres como José, el perdón vino con la reconciliación completa, pero para muchos el perdón viene con límites y barreras. Pero cualquiera que sea el caso, Dios te hace olvidar el dolor asociado con el trauma. Recuerda que una vez que pases estas pruebas para tu vida, Dios: te posicionará , te nombrará , ordenará tus pasos y te dará autoridad . Te verás diferente, caminarás diferente y hablarás diferente. Aprenderás a cuidar tu corazón y a ser muy selectivo con quienes te rodean. Esto puede incluso significar eliminar de tu vida a las personas tóxicas e impenitentes, no porque no hayas perdonado sino porque estás guardando tu corazón y has elegido amar desde lejos. Esto se aplica especialmente a los miembros de la familia.

Pero al igual que José, ¡no termina ahí! ¡Ahora estás llamado a ir a trabajar! ¿Cuál es tu tarea? ¿Qué puso Dios en tu corazón y en tus sueños? ¿Cuáles son tus dones y talentos? Si escribes, ve a escribir, si sirves, ve a servir, si cantas, ve a cantar, si tocas un instrumento, ve a tocar ese instrumento, si enseñas, ve a enseñar, si predicas, ve a predicar, si profetizas, ve profecía, si creas, ve a crear, si alimentas a los pobres y a los ancianos, ve a hacer esto, si animas, ve a animar a otros, si sanas, ve a sanar. Si lo llaman a ocupar un puesto de liderazgo en su comunidad o empresa, ¡hágalo! Ve a ser un embajador del reino de Dios.

Mucho amor XOX,

“Karly” @ encontrando a ESTHERS

Have you entered your secret place where it’s just you and God and you didn’t know what to say? Or better yet you

felt like if He was far away. Maybe you felt that He was disappointed in you. What about feeling a complete sense of stillness or that things felt quiet. You find yourself

isolated and strangely this felt good. I think this is a very common feeling. The reality is that

nothing that we do, feel, or say shocks God. He’s just waiting for us to call out to him for help or just to talk. Maybe even a little screaming, crying and unstoppable

sobbing moment because things are not looking too great. God wants us to cast all our cares, weaknesses, worries, hurts, and

disappointments to Him as we ask for his help. We get so concerned with following protocol. Lets’ see, first we go with repentance, then thanksgiving, then praise then…..and yes

this is all absolutely wonderful but sometimes just sometimes we can go straight to Him and cry. The sobbing kind of cry that screams, “Lord, help me”, I need you to

intervene”, “please change this around”, “I just don’t have the strength” or “I’m feeling weak, please give me strength”.

Sometimes there’s a feeling of being unworthy and sometimes you may feel guilty.

I know I have, but it was recently put into perspective by one of my son’s. He

said, “mom, I sometimes don’t feel worthy”, “I start doing what is right before God and then a week later, I fail Him”. I do what I don’t want

to do again.” I smiled at him and said, “son, we don’t go to Jesus qualified, we go to Jesus and He qualifies us by His precious blood.” The bible

says that “there is no one good, not one.” To put it into perspective, the Bible says, ” that our righteousness is as filthy rags.” I think that there are many reasons

why we feel so unworthy at times. It could be due to a lack of a consistent prayer life or a lack of reading the scriptures. It could be a lack of surrendering in an area of weakness,

a sin that we struggle with, our disappointments, a lack of trust in others, or simply not finding the answers in scripture to our questions.

Ultimately, I think we often feel unworthy when we know that we have fallen short and we think, “How is God going to fix this now?, “why would He choose me? I’m such

a mess. “

There’s other reasons why we may feel unworthy, like being distracted with the affairs of life, being over worked or the feeling of being pulled in so many directions.

Many of us wear many hats. As women, we wear: the mom hat, the wife hat, the daughter hat, the friend hat, the full-time employee hat, the entrepreneur hat, ,the maid hat, the cook hat, the cleaning specialist hat (not funny but funny), the

problem solving hat, the financial hat, the care-taker hat, the professional shopper hat, the house management hat and the mail sorter hat. You get the point. Sometimes, we are so

caught up with all our responsibilities that we forget to care for ourselves both spiritually and physically. We often forget about the self-care hat.

We have learned to say “yes” to every request when we need to say, “NO” and be okay with saying “No, I can’t right now.”

As women, we feel obligated to do all the above and still find time to exercise, stay fit, go to wellness checks, and make healthy habit changes.

Woman are usually so busy being super woman that they leave themselves for last. The result of this is that we begin to distance ourselves from people and sometimes even from God. I know

I have felt like getting in a car, jumping on a plane and going to an island at an undisclosed location just to get away from it all. And from talking to friends, I know I’m not the only one.

The good news is that we don’t have to stay in that dark place for too long. We don’t stay there because we Love God so much and we absolutely know that God loves us, He fights for us and

He is for us.

In Psalm 20:4 it says,” the Lord will fulfill all His purpose for our lives”. It even says in Psalm 27:13 ” I would have lost hope if I hadn’t believed that I would see the

goodness of the Lord in the land of the living.”

So what should we do?

I have found that listing all your concerns and setting goals for change is a great place to start. Without a plan, your goals are just dreams. We have to learn to

manage our activities. If there’s too much on our plate, we must learn to let it go and be at peace with our decisions! We don’t need to explain ourselves to people

because those in your closest circle know exactly what you are going through. They love you, pray for you, and are your tribe. Next, establish healthy boundaries

with friends, family, and others. Be very clear on what you allow and do not allow in your life. Trust me, you will feel absolutely amazing when you begin and set boundaries.

Next, take it to the Lord in prayer.

Set an assigned time every day and pray, “Lord, I’m a sinner who needs a Savior. Forgive me for falling short. Forgive me for not managing my activities wisely.

Help me to change. I have so many things that I want to do and I need Your direction and guidance in prioritizing each and every goal. Your Word says that you order my steps,

that you plant my feet on an even and wide place. You even pluck my feet from out of the net. You have made me fearfully and wonderfully made as the thoughts you have toward me

are as endless as the grains of sand. Your Word goes even farther and says, “No weapons formed against me shall prosper and every word that rises up against me in judgement, you

condemn. Knowing this brings an immediate smile to my face.

In addition, I tell the Lord, ‘I don’t want to live a day without Your presence. You are the reason i smile, the reason I live and my blessed hope. You are the reason I wake up every morning

knowing that my family are safe in Your hands. I know that all things really do work out for my good because I know that you have chosen me for such a time as this. I may feel overwhelmed at

times but I know that if and when I go to you, you will guide and direct me.

So what else can we do you may ask? I encourage you to crack open your bibles daily and read a chapter from the Psalm or Proverbs as a daily vitamin. Then proceed to read a chapter in the

New testament and or the Old testament. Each time that you read a book, go to the Books of the Bible index and highlight the book that you have read with a colorful highlighter. This will be

so motivating as week by week and month by month you will see all the books that you have read . Soon you will have read the entire Bible. It usually takes about 1 year to 1 1 /2 years to read.

The bible is not like any other book. It’s alive. It will change you. It’s a book where you meditate on the verses and reflect on what is being said, the timeline, and the context.

I take notes on a journal and write on post it notes. The Holy Spirit will reveal the Word to you.

As we continue to seek Him in the Word and in prayer, our hearts & mind will begin to change and the feeling of unworthiness will fade.

I hope this is of encouragement. God bless you!

Sister in Christ, Much Love,

Karly